Stage 100% Girl Power pour adolescentes

 Avis aux parents d’ado en quête de confiance, d’épanouissement et de « moins de soupirs par jour » !

Vous souhaitez offrir à votre fille un espace où elle pourra se découvrir, s’affirmer et tisser des liens authentiques avec d’autres jeunes filles ? Ce stage est conçu pour l’accompagner dans son épanouissement personnel à travers des ateliers ludiques et enrichissants.

 Un programme complet pour s’épanouir :

 Connaissance de soi & confiance en soi
-Exercices d’introspection pour mieux comprendre ses émotions

-Mise en situation théâtrale pour surmonter le regard des autres et oser être soi-même
-Expression corporelle et posture de confiance

 Initiation à la sororité & liens authentiques
– Ateliers collaboratifs pour développer l’écoute et le respect de l’autre
-Jeux de groupe et cercles de parole pour cultiver la bienveillance
-Apprentissage du soutien mutuel et de l’empowerment féminin

 Relation à son corps & estime de soi
– Comprendre son corps, son cycle, l’accepter et en prendre soin – Exercices de relaxation et de connexion à soi (yoga, respiration)

– Déconstruire les injonctions sociales et célébrer sa singularité

 Développer son rapport aux autres
– Gérer les relations amicales et les conflits avec sérénité
– Apprendre à s’exprimer avec assurance et bienveillance
– Poser ses limites et affirmer ses besoins

 Pour qui ? Pour les jeunes filles entre 11 et 14ans
 Places limitées – Inscrivez votre fille avant qu’elle ne change d’avis !

Un moment unique pour permettre à votre fille de se révéler, s’épanouir, tisser des liens puissants et booster sa confiance en elle!